3 Món ăn dặm siêu ngon hấp dẫn cho bé :
Món thứ 1 cháo tôm thịt bò món ngon giàu dinh dưỡng nhất cho bé :
Nguyên liệu làm cháo tôm thịt bò ngon :
- 1 miếng bí ngô
- 1 nhúm nhỏ gạo
- 3 con tôm
- 1 thìa súp dầu chiên cá hồi kiddy
- 1 miếng bơ nhỏ
Hướng dẫn cách làm cháo tôm thịt bò ngon hấp dẫn :
Bước thứ nhất(1) : Bí đỏ mua về nạo sạch vỏ rửa thật sạch rồi đem thái miếng vuông vừa ăn, Gạo đem vo sơ rồi bạn đem đổ vào nồi cùng với bí đỏ nhé
Bước thứ hai(2) : Bạn đem bắc lên bếp và đun nồi cháo sôi thì vặn cho nhỏ lửa lại
Bước thứ ba(3) : Tôm mua về đem rửa thật sạch, sau đó khéo léo bóc bỏ vỏ, bỏ chỉ đen ,Tùy theo độ tuổi bé nhà bạn mà bạn quyết định thái miếng hay đem xay nhuyễn nhé.
Bước thứ tư(4) : Bạn bắc chảo lên bếp sau đó cho 1 miếng bơ lạt nhỏ vào đun với lửa nhỏ cho đến khi bơ tan hết thì thôi.
Bước thứ năm(5) : Sau đó bạn tiếp tục cho tôm vào 1 chút xíu gia vị vào xào tôm săn lại nhé
Bước thứ sáu(6) : Sau đi khi bạn nấu cháo và bí đã nhừ, thì dùng mỗi nghiền nhuyễn.. Sau đó đổ tôm vào nồi cháo, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị đừng mặm quá nhé như thế không tốt cho bé
Bước thứ bảy(7) : Sau đó bạn khuấy đều nồi cháo 1 lần nữa rồ tăt bếp. Sau đó cho thêm 1 thìa súp dầu chiên có hồi Kiddy để cho cháo thơm và ngon hơn nhé
Cháo tôm bí đổ là một trong những món ăn ngon giàu dinh dưỡng phì hợp cho các bé đang trong thời kỳ ăn dặm. Cháo tôm thịt bò ngon có chứa rất nhiều Vitamin A. canxi, và chất sắt là những dinh dưỡng quan trong trong việc phát triển trí não, thị giác , sức khỏe cho cơ thể của bé.
Món thứ 2 Đậu hũ non hấp trứng món ăn bổ dưỡng giản đơn cho bé :
.jpg)
Nguyên liệu làm đậu hũ non hấp trứng ngon :
- ¼ (một phần tư) miếng đậu phụ hũ non
- 1 quả trứng
- Hành lấ , mè
- Gia vị
- 1 thìa dầu ô liu - KiDDy
Hướng dẫn cách làm đậu phụ hũ non hấp trứng :
Bước thứ nhất(1) : Đậu hũ mua về rửa thật sạch, để ráo nước.Rồi cho vào tô nghiền mịn ra.
Bước thứ hai(2) : Sau đó bạn cho đập trứng gà vào bát đậu hũ.Và cho thêm 1 thìa dàu ô liu KIddy vào nhé
Bước thứ ba(3) : Sau đó bạn đem khuấy đều, cho thêm hành thái lát nhỏ, một chút gia vị, mè. Sau đó đánh đều tay
Bước thứ tư(4) : Bạn đem cho bát trứng vào lò vi sóng, quay khoảng 6 phút là ok.
Món đậu hũ non hấp trứng mềm thơm vừa dễ ăn lại vừa đủ dưỡng chất. Món ăn không chỉ được bổ sung dầu ô–liu Kiddy giàu Omega 3, 6, 9, Vitamin E, K và hợp chất chống ôxy-hóa Polyphenol tự nhiên có sẵn, mà còn được bổ sung tối đa hàm lượng Vitamin A, E, D có tác dụng hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Cách làm món đậu hũ non hấp trứng món ăn ngon giản đơn mềm thơm lại vừa dễ ăn lại vừa đủ dưỡng chất. Món đậu hũ non hấp trứng có chứa nhiều vitamin A, E, D có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của trẻ sau này đó nhé
Món thứ 3 bé nhà bạn sẽ vô cùng thích thú món táo nghiền chua ngọt :
Hướng dẫn cách làm món táo nghiền chua ngọt :
Bước thứ nhất(1) : Bạn đem rửa thật sạch táo gọt bỏ vỏ bỏ lõi đi.
Bước thứ hai(2) : Sau đó bạn đem bỏ táo vào nồi rồi cho nước ngập hết phần táo
Bước thứ ba(3) : Bạn đem đun sôi và để với lửa nhỏ chừng 20 phút cho táo mềm ra.
Bước thứ tư(4) : Sau đó vớt táo ra để cho ráo nước. Rồi bạn sử dụng một chiếc rây, máy xay hoặc dụng mài thức để có thể nghiền táo đến khi thành dung dịch sền sệ nhé
Bạn có thể đêm bảo quản phần táo nghiền này trong tủ lạnh để chia thành nhiều bữa cho n bé nhé bạn nhé tránh lãng phí
Bạn đặc biệt lưu ý trong thời kỳ ăn dặm của bé không thể nào thiếu các món ăn ngon từ hoa quả nghiền.. Vì như thế sẽ giúp cho bé nhanh chóng làm quen , phân biệt và yếu thích các hương vị khác nhau. Các nhà nghiên cứu chât dinh dưỡng cho bé trong táo có chứa nhiều chất vitamin C chất sơ có khả năng giảm tiêu chảy và chống lại táo bón ở trẻ đó nhé.
Đó là 3 món ăn dặm siêu ngon dành cho bé trong những ngày đông mà không tốn quá nhiều thời gian của bạn đâu nhé. Các mẹ chia cách làm nhưng món ăn dặn ngon hấp dẫn này cho bạn bè của mình cung bít nhé
- Món ăn vặt ngon
- Món ăn ngon mỗi ngày
- Món ngon ngày tết
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
